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The Benefits of Massage for Enhancing Muscle Recovery - 按摩訓練學校

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按摩的主要目的是幫助放鬆肌肉，並緩解身體緊張。這有助於縮短運動之間的肌肉恢復時間，因為有毒物質會不斷被清除，這可以讓肌肉在最短的時間內恢復。使用MB2按摩槍，您可以使用4級熱壓縮模式，溫度在40-55°C之間變化。該設備具有靜音、無刷、高性能馬達和 10 毫米深的幅度或穿透肌肉的深度。因此，該設備可以為任何人提供強烈的按摩，包括健美運動員和其他運動員。由於 35 個速度級別，您可以非常精細地調整速度，以使按摩適應您的個人需求。此外，還可以利用智慧AI晶片，根據頭部的壓力來控制按摩的強度。在配件中，每個身體部位都有 4 台中泰式按摩排毒個頭部。接觸皮下，5cm，有效調整骨骼，疼痛輕，按摩1次可延長時間休息。該產品非常易於使用，並具有易於閱讀的 LED 顯示器。舒適地坐在電視機前或在辦公室、工作中進行按摩不會有問題。整套設備裝在一個實用的箱子中，方便在旅行等情況下運送設備。每個肌肉群使用按摩槍的按摩時間可以持續幾分鐘到大約一分鐘。從較短的療程開始，然後根據需要逐漸增加持續時間，有助於防止過度刺激或不適。應按照指示正確使用，因為使用不當或壓力過大可能會導致。肌肉恢復按摩槍通常被運動員和健身愛好者用來幫助運動後的肌肉恢復。敲擊療法有助於減輕肌肉酸痛、僵硬和疲勞，從而實現更快的恢復和更好的表現。有針對性的按摩療法有助於釋放肌肉緊張，緩解神經壓力，促進受影響部位的血液流動，從而緩解疼痛。它們可以透過改善活動範圍、減少疤痕組織形成以及促進受傷肌肉和軟組織的組織癒合來幫助康復。頭痛按摩有節奏的敲擊療法刺激神經系統，促進內啡肽的釋放，有助於緩解壓力並促進幸福感。它透過增加肌肉的準備度和活動能力，讓身體做好最佳表現的準備。定期清潔每次使用後，用濕布擦拭按摩槍的頭部和主體，以去除任何油脂、乳液或殘留物。